Se você cansou de ter uma conta no Facebook, saiba que é possível fazer um backup das suas informações e, em seguida, excluir a sua conta.

Suas contas do Facebook e Messenger estão integradas, então excluir uma afetará a outra. Isso não acontecerá com o WhatsApp ou Instagram, ou qualquer outro aplicativo que você tenha usado sua conta do Facebook para fazer login.

Mas antes de desligar o plugue, você pode querer salvar todos os dados que acumulou na plataforma ao longo dos anos. Primeiro, abra seu navegador preferido e vá para sua página do Facebook. Em seguida, clique na seta descendente ao lado da sua foto de perfil no canto superior direito da tela, vá para Configurações e Privacidade e, em seguida, Configurações. No menu lateral à esquerda, escolha suas informações do Facebook.

Para ver o conteúdo, clique no link Exibir. Isso permitirá que você salve tudo o que você já postou no Facebook desde que abriu sua conta, além de todos os dados que a empresa tem sobre você. Se você quiser apenas os últimos anos, por exemplo, você pode escolher uma faixa de data, bem como o tipo específico de informação que deseja salvar — de conversas do Messenger para postagens, pesquisas, locais e eventos. Esta longa lista de itens é completamente selecionada por padrão, mas você pode escolher o que deseja levar com você clicando nas caixas de seleção à direita. 

Depois de saber o que deseja fazer backup, selecione um formato de arquivo (HTML ou JSON — este último é melhor se quiser transferir seus dados para outro lugar) e clique em Criar arquivo. O Facebook tem muitas informações sobre você, então isso não será imediato — pode levar vários dias até que o arquivo ou arquivos estejam disponíveis para você baixar. Uma vez feito, porém, o Facebook avisará por e-mail que seus dados estão prontos para você salvar. Este é um assunto pode demorar um tempinho — os arquivos são grandes, então o Facebook só os disponibilizará para você por alguns dias antes de excluí-los. Se a janela de download fechar, você terá que começar de novo. 

Quando você tiver salvo tudo o que desejar, você pode terminar de excluir sua conta. De volta ao menu Informações do Facebook, role para baixo para encontrar Desativação e exclusão.

Desativar significa que você pode temporariamente suspender a sua conta — removendo seu nome, fotos e a maioria das coisas que você compartilhou, mas você ainda poderá usar o Messenger. Você pode desfazer isso quando quiser. Por outro lado, você pode optar por excluir permanentemente o Facebook. Você não pode voltar atrás nessa escolha, e uma vez que você fizer isso, todos os seus dados serão perdidos. Clique no botão ao lado da opção e, em seguida, clique em Continuar. O Facebook pedirá sua senha mais uma vez antes de fazer tudo desaparecer. 

Como excluir sua conta do Instagram

O processo de fazer backup de seus dados e excluir sua conta é bastante semelhante no Instagram. No celular, vá para Configurações, Segurança e, em seguida, Baixe Dados; na web, vá para Configurações, Privacidade e Segurança, ed epois Solicite download em Data download.

Assim como no Facebook, você precisará pedir à plataforma para empacotar suas informações em um ou vários arquivos para que você possa baixar tudo mais tarde — o processo pode levar até 48 horas, diz o Instagram. Se você fizer esse processo na web, você pode escolher o formato que deseja que seus dados entrem (HTML ou JSON). Quando o arquivo estiver pronto, o Instagram enviará um link que será utilizável por quatro dias.

Infelizmente, desativar temporariamente ou excluir permanentemente sua conta do Instagram não é tão simples quanto com o Facebook. Se você ainda não tem certeza se deseja excluir completamente sua existência do Insta, faça login em sua conta a partir de um navegador da Web, vá para Configurações e, em seguida, edite o perfil. Role para baixo e encontrará um link (não um botão) que leia temporariamente desativar minha conta para fazer exatamente isso. A plataforma pedirá uma razão (você pode dizer Outra coisa) e sua senha. Uma vez que você fornecê-la, você será logado e sua conta será desativada até que você faça login novamente. 

Excluir sua conta é ainda mais complicado, pois a única maneira de fazê-lo é ir para essa página web. Se você já está logado, o Instagram pedirá o motivo de você estar excluindo sua conta (novamente, você não precisa fornecer uma). Termine digitando sua senha. 

Como excluir sua conta do WhatsApp

O WhatsApp tem dois conjuntos de dados que você pode fazer backup: seu histórico de bate-papo e informações da sua conta.

Para salvar todas as suas mensagens, incluindo os arquivos que compartilhou com seus contatos, vá para Configurações e, em seguida, selecione Chats e, em seguida, Chats backup no celular. Lá, você verá as configurações de backup do seu dispositivo (Google Drive para telefones Android, iCloud para dispositivos iOS), e você poderá ajustar com que frequência o aplicativo salva suas mensagens na nuvem. Se você quiser fazer backup manual dos seus dados, toque no botão Backup. Se você mudar de ideia sobre excluir o WhatsApp mais tarde, você pode restaurar seu histórico de bate-papo facilmente. 

Se você precisa de ajuda para excluir suas contas nas redes sociais, converse com um especialista da Espaço Cell.

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